2019年01月05日
塩尻市ヨガサークル(^○^)
あけまして
おめでとうございます
今年最初のヨガサークルがスタートしました‼︎
年末年始休みで、かたまっている心や体をほぐしました
笑いいっぱいの時間になりました(笑)
おめでとうございます
今年最初のヨガサークルがスタートしました‼︎
年末年始休みで、かたまっている心や体をほぐしました
笑いいっぱいの時間になりました(笑)
2017年12月07日
大門ヨガ倶楽部(^o^)/
【大門ヨガ倶楽部】
いいお天気で
ぽかぽかなお部屋で
体を動かしたくなりますね
ヨガで体調管理に役立てていただきたいですね~
『呼吸』に意識を向けるだけでも
効果的ですね
いいお天気で
ぽかぽかなお部屋で
体を動かしたくなりますね
ヨガで体調管理に役立てていただきたいですね~
『呼吸』に意識を向けるだけでも
効果的ですね
2017年11月30日
塩尻市大門ヨガ倶楽部
大門ヨガ倶楽部に新しい仲間が2名ご参加いただきました
どなたでも楽しくご参加いただけます
このヨガで、いっぱい笑って、
免疫力アップしていただきたいです
ヨガ終了後は…
忘年会をしました(^o^)/
美味しいランチを囲んでのおしゃべりヨガは、
楽しい時間になりました
12月の予定は、
12月7日、21日になります(^^)
どなたでも楽しくご参加いただけます
このヨガで、いっぱい笑って、
免疫力アップしていただきたいです
ヨガ終了後は…
忘年会をしました(^o^)/
美味しいランチを囲んでのおしゃべりヨガは、
楽しい時間になりました
12月の予定は、
12月7日、21日になります(^^)
2017年11月24日
塩尻東ヨガ倶楽部
変わりやすいお天気ですね
塩尻東ヨガ倶楽部を行いました(^o^)/
寒い時こそ、ヨガで体を動かしましょう!!
仲間の皆さんとお話しますと、
心もほぐれ…笑顔いっぱいになれます
何十年も腰痛に悩まされていた方が、
改善され、姿勢がよくなりました
ヨガ終了後は、初雪でした(*゚Д゚*)
次回は、
12月8日、12月22日になります(^^)
塩尻東ヨガ倶楽部を行いました(^o^)/
寒い時こそ、ヨガで体を動かしましょう!!
仲間の皆さんとお話しますと、
心もほぐれ…笑顔いっぱいになれます
何十年も腰痛に悩まされていた方が、
改善され、姿勢がよくなりました
ヨガ終了後は、初雪でした(*゚Д゚*)
次回は、
12月8日、12月22日になります(^^)
2017年11月10日
JA塩尻ヨガ講座
JA塩尻ヨガ講座を開催しました(^o^)/
農家の皆さんのためのヨガを行いました。
休みなしで働き続けているような大変なお仕事の中で、少しでも体を楽に動かせたら、疲れをとりたいなど…色々なご要望があります
笑いがいっぱいで、
体の動かし方を学ぶ時間になりました。
農家の皆さんのためのヨガを行いました。
休みなしで働き続けているような大変なお仕事の中で、少しでも体を楽に動かせたら、疲れをとりたいなど…色々なご要望があります
笑いがいっぱいで、
体の動かし方を学ぶ時間になりました。
2017年11月04日
洗馬ヨガ倶楽部
農家さんのためのヨガ倶楽部です(^o^)/
秋の収穫真っ盛りで、お忙しい中をご参加いただきありがとうございます(^^)
呼吸と共に心地よい時間が流れます
次回は、12月2日になります(^o^)/
秋の収穫真っ盛りで、お忙しい中をご参加いただきありがとうございます(^^)
呼吸と共に心地よい時間が流れます
次回は、12月2日になります(^o^)/