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2018年09月22日

千曲市メンズプチヨガ講座

千曲市ふれあい情報館では、
「男性のためのプチヨガ講座」体験会を開催しました(*^^*)

当日の飛び入り参加者の方もいらっしゃり、
楽しくヨガを行いました

ご参加いただきました皆様、ありがとうございます

働き盛りのサラリーマンの方や高齢者の方、
健康のためにヨガを日常的に取り入れてみませんか?!

10月～(第2.第4土曜日の月2回)開催予定です。

  


Posted by めげゾウ at 23:26 │Comments(0) │千曲市ふれあい情報館

2017年12月05日

千曲プチヨガ講座

千曲市ふれあい情報館の『プチヨガ講座』火曜クラスを行いました

2名の新しいお仲間がご参加くださいました
ぜひ、改善したいという希望を持って来られ、
これからが楽しみですね～(^o^)/



次回、12月19日になります(^^)  


Posted by めげゾウ at 12:40 │Comments(0) │千曲市ふれあい情報館

2017年10月29日

千曲市ヨガ講座

千曲市ふれあい情報館にて、
『プチヨガ講座』を行いました(*^^*)

台風が近づいていますが、
雨にも負けず…元気で皆さん体のメンテナンスのためにもヨガでゆったり癒されました

体験も随時行っています!!



〈お問合せ〉
千曲市ふれあい情報館
☎️026-273-8000  


Posted by めげゾウ at 13:28 │Comments(0) │千曲市ふれあい情報館

2017年09月30日

千曲市ふれあい情報館☆プチヨガ講座

秋の講座が10月からスタートしま～す(^o^)/
ご自身の体のメンテナンスの機会にしてみては、
いかがでしょうか?!

9月最後のプチヨガ講座を行いました！
新しく体験の方が仲間入りしました

楽しく情報交換しながら、
あっという間の時間が流れます



〈お問合せ〉
千曲市ふれあい情報館
☎️026-273-8000  


Posted by めげゾウ at 18:48 │Comments(0) │千曲市ふれあい情報館

2017年08月19日

千曲市ふれあい情報館プチヨガ講座

お盆休みは、雨が多かったですね～

お盆明けのプチヨガ講座で、
ぬる～くなっていた体を整えました

ヨガの素晴らしさを感じた時間です(^^)

  


Posted by めげゾウ at 20:59 │Comments(0) │千曲市ふれあい情報館

2017年07月29日

千曲市ふれあい情報館「プチヨガ講座」

千曲市ふれあい情報館にてプチヨガ講座を行いました

夏バテ予防に、ヨガはいかがですか?!

毎回、楽しい時間を共有しています

  


Posted by めげゾウ at 21:11 │Comments(0) │千曲市ふれあい情報館

2017年07月15日

千曲市プチヨガ講座

梅雨ですが、暑いですね

千曲市ふれあい情報館のプチヨガ講座を行いました(^^)

体調管理の１つとして、
ヨガを取り入れてはいかがですか?!

ほんの少し意識するだけで、
体や心が変わりだすそんな体験をヨガで



次回は、7月29日になります。  


Posted by めげゾウ at 18:23 │Comments(0) │千曲市ふれあい情報館

2017年07月04日

千曲市ふれあい情報館プチヨガ講座

千曲市ふれあい情報館プチヨガ講座の火曜クラスがスタートしました
7月は更新月ですので、
夏からヨガをはじめてみたい方は、
ぜひ体験にお越しください



〈お問合せ&お申込み〉
千曲市ふれあい情報館
℡026-273-8000(月曜定休日)  


Posted by めげゾウ at 21:37 │Comments(0) │千曲市ふれあい情報館

2017年06月20日

千曲市ふれあい情報館プチヨガ講座

千曲市ふれあい情報館プチヨガ講座の火曜クラスです (^^)

今日は、1名新しく体験にいらっしゃいました

来月更新月ですので、ヨガを行ってみたい方は、
ぜひご参加いただきたいです



〈お問合せ&お申込み〉
千曲市ふれあい情報館
℡026-273-8000(月曜日休み)  


Posted by めげゾウ at 21:08 │Comments(0) │千曲市ふれあい情報館

2017年06月06日

千曲市ふれあい情報館プチヨガ講座

千曲市ふれあい情報館プチヨガ講座の火曜クラスです

午前中から体をゆっくり動かすっていいですね～




次回は、6月20日になります(^^)  


Posted by めげゾウ at 20:43 │Comments(0) │千曲市ふれあい情報館
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