真夏のキャンドル★ヨガを楽しむ(^o^)/

《光の共演》

今夜は月灯りがとてもキレイです‼︎

夏のクリスマスをイメージして
『真夏のキャンドル★ヨガ』しました

〜瞑想〜
いろんな瞑想のやり方があります
ご自分が一番心地いいと感じるものを取り入れましょう






千曲studioへ癒されに…
そして、エネルギーを充電してください