学校DEヨガ授業

標高の高い所では、雨が雪になりました

学校の体育の授業では、ヨガを学んでいます♪
前回のようなおしゃべりさんは、今回はどなたもいません‼︎みんなに課題を伝えて取り組んでもらい、最後まで集中して行いました



ヨガからの学び、智慧、気づくことは、たくさんあるはずです(^o^)/
体と共に心も鍛えてほしいです