中野市ヨガ講座

中野市にて、夜ヨガ講座を開催しました(^o^)/

地域の健康を担う方々です!!
まず、自らの学びの時間を共有しました

楽しい中にも、内容のいっぱいつまった“気づき”の時間になり、ぜひ日常的にヨガを行っていただきたいと思います