塩尻市友愛クラブ連合会

お天気がよく☀気持ち良い朝です!

塩尻市友愛クラブ連合会の健康教室に行ってきました（笑）
老人クラブの名前が昨年4月から変更になったようです!!


前日の雪で道が心配ということもあり、参加者は少なかったですが…

この寒い時期に
ヨガ+シナプソロジーで免疫力ｱｯﾌﾟして頂きました!

しっかリお茶の時間を先に(^O^)取り、
行いました!


ぜひ、家から一歩踏み出して
体を動かす習慣をつくってほしいです!!






お茶にお菓子の時間がまた楽しいんです❢




★また来年度お会いしましょう(^-^)/