第5期ヤングスクール講座

〜ストレッチヨガ講座〜

夜になると冷え込んできて
寒いですね…この多目的ホールは
天井高くだいぶ寒いです（≧∇≦）

お仕事の疲れを癒してほしいと願いながらのヨガ講座を行いました(*^^*)

寒い季節だからこそ、カラダを動かすことを習慣化になるといいですね‼︎