2016年02月22日
塩尻市ヤングスクール講座
ストレッチヨガ講座を行いました(^ ^)
体をほぐすことにより、仕事の疲れを癒してほしいのと、やはり姿勢も大切です‼︎
鍛える部分はしっかり鍛えて、次の日からの活力にして頂きたいです
次回、2月29日は最終回になります‼︎
体をほぐすことにより、仕事の疲れを癒してほしいのと、やはり姿勢も大切です‼︎
鍛える部分はしっかり鍛えて、次の日からの活力にして頂きたいです
次回、2月29日は最終回になります‼︎
Posted by めげゾウ at 23:06│Comments(0)
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