2017年07月28日
塩尻市高出ヨガ倶楽部
高出ヨガ倶楽部の夜ヨガサークルです!!
皆様とのおしゃべりも楽しく、
あっという間に時間が過ぎてしまいます
最初に免疫力upをして、
ゆったり体をほぐし、最後に心を整えます
夜は一日の疲れが出やすい時間帯ですから、ヨガを行うのが一番です
次回は、8月25日(金)になります。
皆様とのおしゃべりも楽しく、
あっという間に時間が過ぎてしまいます
最初に免疫力upをして、
ゆったり体をほぐし、最後に心を整えます
夜は一日の疲れが出やすい時間帯ですから、ヨガを行うのが一番です
次回は、8月25日(金)になります。
Posted by めげゾウ at 22:07│Comments(0)
│塩尻クラス