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2016年02月29日

デコイチ（D51）

デコイチを見たことありますか⁉︎

塩尻市役所でデコイチを見ることができます‼︎
（ここにあるのをご存知な市民は少ないと思います…笑）

更埴体育館や茅野駅前でも
見ることができます(^o^)/


  


Posted by めげゾウ at 14:30 │Comments(0) │blog

2016年02月27日

みんなで『まち街ミーティング』

千曲市ふれあい情報館で、
『まち街ミーティング』に参加しました(^ ^)

協働事業提案制度について、
市民団体の皆様より発表がありました。
行政と市民が協働するとてもいい取り組みだと思います。千曲市を住みやすい場所にしようと、頑張っている皆様ばかりです‼︎

あん姫の登場に、拍手喝采でした（笑）


  


Posted by めげゾウ at 19:48 │Comments(0) │blog

2016年02月26日

高出ヨガ倶楽部

星がきれいな夜ですね〜
2月らしく…朝晩は冷え込んでいます‼︎

夜のヨガ倶楽部を行いました(^o^)

お仕事の疲れを癒したり、
ストレス解消や仲間づくりetc…
楽しい時間はあっという間です



3月の予定は、
3月11日と25日になります(^ ^)
仕事疲れの癒しの時間にぜひご参加してみてはいかがですか⁉︎
お待ちしております









  


Posted by めげゾウ at 22:50 │Comments(0) │塩尻クラス

2016年02月26日

塩尻東ヨガ倶楽部

2月にしては、あまり寒くないお天気ですね

ヨガ倶楽部を行いました(^o^)
見学者の方がいらっしゃいました膝や腰が痛いとおっしゃっていましたが、体験してるうちに軽減されていて、驚いていました



3月の予定
3月11日、3月25日になります(^ ^)


  


Posted by めげゾウ at 16:28 │Comments(0) │塩尻クラス

2016年02月25日

展示作品

山形村に行きました‼︎

力作の展示がされていましたので
写真撮りました(^o^)

どの作品も個性がありますね〜♪
感謝の言葉が多いようです
大切な心がけです


  


Posted by めげゾウ at 21:28 │Comments(0) │blog

2016年02月25日

大門ヨガ倶楽部

【大門ヨガ倶楽部】

春が待ち遠しいこの頃です

元気いっぱいヨガで体を動かしました(^o^)

『ぱぱんが』のパン屋が美味しいという話をしましたら…終了後、パン屋には、時間差でヨガ仲間が数人集まって、その場でまた盛り上がりました（笑）

体を動かし、美味しいものを食べて元気に過ごしましょう



3月は、3日と17日に行います(^ ^)
皆様のご参加をお待ちしています‼︎

  


Posted by めげゾウ at 18:26 │Comments(0) │塩尻クラス

2016年02月23日

やしょうま作り(*^^*)

やしょうまを作りました✨

やしょうまは、長野県の北部を中心に昔から春になると米粉で作る伝統のお菓子です‼︎

一番大変なのは、熱いうちに米粉をこねるところが…熱くて大変なんです（やけど注意）

桜の木とぐでたま〜♪
笑えるやしょうまを作っちゃいました(^o^)/

簡単なので、皆さんも作ってみてはいかがですか⁉︎


  


Posted by めげゾウ at 18:39 │Comments(0) │blog

2016年02月22日

塩尻市ヤングスクール講座

ストレッチヨガ講座を行いました(^ ^)

体をほぐすことにより、仕事の疲れを癒してほしいのと、やはり姿勢も大切です‼︎
鍛える部分はしっかり鍛えて、次の日からの活力にして頂きたいです



次回、2月29日は最終回になります‼︎
  


Posted by めげゾウ at 23:06 │Comments(0) │塩尻市勤労青少年ホーム

2016年02月22日

塩尻市の『親子ヨガ講座』

塩尻市で『親子ヨガ講座』を開催しました(*^^*)

親子でヨガを楽しんでもらい、
ママたちにも肩こり、腰痛対策などを伝えていく講座です‼︎

なかなか親子で楽しめる講座がないので、このような講座を開催して頂けるとありがたいという声を頂いています



おうちでも親子ヨガでヨガを楽しんでくださいね〜♪
  


Posted by めげゾウ at 12:57 │Comments(0) │塩尻市勤労青少年ホーム

2016年02月20日

山形ヨガ倶楽部

雨が強く降っていますね
運転気をつけてくださいね〜♪

今年はじめてのサークルです(^ ^)

語らいの部屋で、
楽しくヨガで改善と予防しました


  


Posted by めげゾウ at 22:18 │Comments(0) │山形クラス
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