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2015年03月02日

足湯の効果⁈

戸倉の万葉温泉に来ています。
ここは、温泉の他に無料の「足湯」スペースがあります‼︎

足湯の効果は、人それぞれですが…
一番は血液の循環をよくする効果がありますよね〜

その他にも
＊冷え性
＊自律神経のバランスを整える
＊むくみ解消
＊疲労回復etc…

脳の活性化にも効果があるようです✨

こんな嬉しい効果を試さないわけにはいきません（笑）

ヨガの足ほぐしも…足湯と同じくらい、
カラダがぽかぽかになる効果ですね‼︎




20分くらいは「足湯」を楽しんでみてはいかがですか⁈




  


Posted by めげゾウ at 12:18 │Comments(0) │健康MEMO
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