2015年06月15日
若者の低体力⁈
学校の体育授業の一環で
ヨガの授業を行いました‼︎
少しパワーヨガを織り交ぜて
緊張と弛緩の繰り返しです
肩こりが改善した生徒もいる中で、
「つかれた」と…
体力がない生徒が多い(・・;)
これからの課題です(^o^)/
今後も体力づくりのサポートしていきたいです

ヨガの授業を行いました‼︎
少しパワーヨガを織り交ぜて
緊張と弛緩の繰り返しです

肩こりが改善した生徒もいる中で、
「つかれた」と…
体力がない生徒が多い(・・;)
これからの課題です(^o^)/
今後も体力づくりのサポートしていきたいです

